如上文所述，我們原計劃分兩天遊覽下諏訪和上諏訪。不過，在遊畢下諏訪後見時間尚早，我們便乘搭的士直接前往上諏訪。

上諏訪（上社）同樣設有兩座神社：本宮與前宮。的士載著我們直達前宮。

前宮：信仰的原始呼喚#

前宮是諏訪信仰真正的發源地。相較於本宮的華麗建築，前宮顯得非常古樸，處處散發著原始的自然力量。

本宮：無本殿的歷史守望#

遊畢前宮後，我們便徒步前往本宮。

本宮是諏訪大社四社中歷史最悠久、地位也最高的一座。它最特別之處在於「沒有本殿」——因為神社直接將後方的「守屋山」作為神明居住的御神體來祭拜。這裡保留了許多德川家康時期捐贈的珍貴建築，當中包含一條極為優美、長達七十多公尺的木造迴廊。

望門輕嘆與峰迴路轉#

我們來到了本宮的入口，但看到階梯的斜度，尤其是需要往下走，這顯然已超出了太太的體力負荷。她便體貼地提議讓我先入內參觀，自己則留在原地等候。

獨自走過鳥居後，我發現了一條木造長廊。沿路漫步，四周盡是優雅的木建築與參天大樹。

當時我不禁心想：如此優雅的景緻，若太太也能踏足同遊，那該有多好！

走完長廊後，我才恍然大悟，原來這邊才是神社的正門和參道。

我立刻走出鳥居，幸運地發現了一條坡度平緩的小路，恰好能通往太太所在之處。我急忙回去與她會合，帶她沿著這條小路來到正門，讓她也能以反方向漫步於這條美麗的木造長廊中！

人情味濃的地道小店#

參觀完畢後，我們都感到有些疲累。這一帶沒有大型商場或連鎖店，但來時我們曾留意到一間小店，正好可以享用下午茶歇息。

與其說是店鋪，這裡的佈置更像是一個溫馨的客廳，室內只有兩張矮枱。我們抵達時，店內有店主和兩位客人，她們的互動更像是老朋友來訪般親切。店主雖然不懂英語，但仍非常熱情努力地與我們交流。幸好有翻譯軟件的協助，雖然溝通上有些許障礙，但總算能互相理解了。

用過茶點後，店主的女兒回來了。她懂得一兩句簡單英語，但要流暢溝通仍有距離，於是我們再次借助翻譯軟件閒談了一會。言談間，我向她們提及了太太在行動上有些不便。

透過谷歌地圖搜尋，我們發現最近的火車站是茅野駅，於是便請她們代為電召的士。

溫馨提示： 在日本雖然可以使用 Go APP 叫的士，但在許多鄉郊地區往往超出服務範圍。若要電召當地的士，通常必須使用日語，因此很需要依靠本地人的幫忙。

的士抵達時，店主竟然比我們更快走出門外。起初我不太明白她的用意，後來才發現，原來她因為知道太太行動不便，特意提早出去幫忙攙扶。就這樣，我和店主一左一右地扶著太太，讓她順利且安全地走下了階梯。

茅野駅：極具特色的市民中心與街道#

告別了熱情的小店，我們乘著的士來到茅野駅。

與茅野駅直接相連的「市民中心」建築極具特色。它打破了傳統車站的刻板印象，將現代美學與社區功能完美結合，大面積的玻璃設計讓陽光自然穿透，空間感十足，裡面甚至還融合了圖書館與藝文空間，讓等車的時光也變得充滿氣質。

除了車站建築令人讚嘆，車站附近的街道也十分好看。漫步在站外，既有寧靜的日本小鎮風情，又透著幾分現代雅緻。乾淨的街道、錯落有致的街景，讓人感到格外放鬆，為這趟諏訪之旅增添了一段美好的散步時光。

心不競：洗滌世俗的感悟#

在諏訪遊覽期間，多次見到「心不競」這幅書法，在這間溫馨的小店裡也同樣掛著。

坦腹江亭暖，長吟野望時。

水流心不競，雲在意俱遲。

寂寂春將晚，欣欣物自私。

江東猶苦戰，回首一颦眉。

—— 《江亭》杜甫

這首詩是杜甫在「安史之亂」期間，隱居避難時所作的。詩的前後展現了強烈的對比：前半段描寫詩人看似不問世事、閒散愜意的情懷，特別是「心不競」一句，道出了淡泊名利、無心爭競的意境；但詩的後半段，卻又流露出深深的憂國憂民之情。

日本將許多事物昇華為「道」，例如「花道」、「茶道」、「劍道」、「柔道」等，講求的皆是極度專注、心無罣礙的境界。「心不競」正是一種「道」的體現。但同時，「道」是一種內心的修練，而非完全逃避或不問世事，這與《江亭》所傳達的境界非常契合。

諏訪大社的宮司寫下這三個字，正是為了向來訪的參拜者傳達一種人生態度——期盼大家在繁忙且充滿比較的現代社會中，能在此洗滌世俗的焦慮，帶著一顆平靜無波的「不競之心」去面對生活。